在这个娱乐至上的时代，港圈男星的身材管理，早已不是什么新鲜线岁的关智斌凭借一组半裸肌肉照再度引发热议。

　　比赛内容包括连续完成1公里跑8次，每圈之间穿插8个力量动作：滑雪机、推拉雪橇车、波比跳、划船、农夫行走、箭步蹲、药球投掷等。

　　曾比特，这位以爆炸头和可爱形象出道的男歌手，近年来也悄悄完成了从“元气男孩”到“体育生”的蜕变。

　　曾经卷发蓬松的他，如今穿着半脱的外套、露出黑背心，胸肌线条已经呼之欲出。

　　曾经的他，是那个“看起来很普通”的男孩，如今却成了脱衣有肉、穿衣显瘦的穿搭模板。

　　刚入行时，他每天都会去健身房两次，专门训练心肺功能，为了唱歌时气息更稳。

　　从最初的瘦削到如今的肌肉线条，他用实际行动诠释了“健身是男人最好的医美”。

　　歌手Tyson Yoshi在演唱会上跳入观众席互动，却被台下粉丝“袭击”，一句“不要抓我的xiong啊！”

　　周润发的跑步习惯更是娱乐圈的“传奇”。他不仅自己坚持跑步，还喜欢拉上朋友一起跑。

　　74岁的刘江老师就曾陪他在清晨七点、气温九度的天气下慢跑，一跑就是很多年。

　　但其实，这正是他几十年演艺生涯养成的习惯——保持运动、维持状态，已成自然。

　　所以，关智斌的肌肉照刷屏，曾比特的转型，Tyson的大胆亮相，郭富城的坚持，林峯的努力，黎耀祥的敬业……这些都不是偶然，而是一种职业精神的延续。

　　港圈男星的健身文化，就像一面镜子，映照出他们对舞台的尊重和对观众的负责。

　　在这个年纪越来越大、竞争越来越激烈的娱乐圈，他们用最原始的方式——汗水与坚持，守住自己的光芒。