刚在西安两胜西班牙尤文图特队，中国女篮姑娘们没多庆祝就直奔北京了。 91比86的比分背后，暴露的是后卫线一被紧逼就容易失误的老问题。 她们在北京体育大学要完成为期10天的短期集训，然后队伍就暂时解散，大家回归备战全运会和WCBA联赛。

　　这支平均年龄只有23岁的队伍，充满了新面孔，18人的名单里，有5个甚至是第一次迈进国家队大门。 宫鲁鸣教练的目标很明确：2026年必须完成新老交替，为2028年洛杉矶奥运会做准备。 时间紧，任务重，只能争分夺秒。

　　高原上的万次投篮训练听着就很累，在云南海埂四周的集训，球员们不光练有氧无氧耐力，大小肌肉群力量和爆发力，还得在移动中、在有干扰的情况下不停投篮。 为啥这么狠抓投篮？ 亚洲杯上的三分短板太明显了。

　　韩旭、李月汝、张子宇这三大中锋是宝贝，但宫鲁鸣教练也清楚，不能总慢吞吞打内线，世界篮球的趋势是越来越快。 双塔阵容有高度，但移动慢，进攻节奏拖沓，容易给对手留足防守布置的时间。

　　寄予厚望，说她上一届还是替补，这一届必须要在进攻端保持状态，还要提高防守和呼应能力，成为球队的核心之一。 她训练很刻苦，自己也渴望在更高平台发展。

　　亚洲杯半决赛对阵日本时，后卫组织混乱、防守失位的问题突出。 这次夏训特意专门开设了后卫训练营，就是要专项补强后卫的技术、组织能力、战术素养和心理状态。 宫指导希望挖掘出能撕裂对方防线、在关键时刻解决问题的持球攻击手。

　　中国女篮的这次集训，是在亚洲杯获得第三名后的一次主动求变，从亚洲杯的复盘总结，到不回避集训周期不足、基本功参差不齐、场上执行力不同步等问题，队伍展现出了改变的决心。 2026年的世界杯和亚运会是大考，这支年轻的女篮能交出一份怎样的答卷，一切都在训练场上见真章。返回搜狐，查看更多